оказывается если поднимать себя от пола, держась только за два согнутых локтя, то потом на сгибах синяков не остается... зато они остаются на всех остальных частях тела!!)) и оказывается, если делать облет и смачно в процессе прикладываться бедром об шест, то синяк остается ого-го какой!! А еще оказывается, если придти на тренировку и сказать, что ногами ты ничего делать не можешь т.к. там синяки и они болят, то тебе дадут силовую на руки и после ты ничего не сможешь делать и руками))
а в довесок я с утра пока не опомнился запихал себя на лисапед и отвез на работу. по дороге организм проснулся и пытался протестовать, но деваться-то уже было некуда!!)) какой хитрый план, не правда ли?))

вот сижу такой слабо вменяемый на работе.. сам сплю, по делам что-то делаю.. чашка кофе не помогла, выспаться за выходные не помогло... хмм..

а зато еще мы опробовали клевую сауну!!! с горкой со второго этажа (страаашно!!!), 2-мя парилками, бильярдом, теннисом, вменяемыми ценами иии... шестом) ради него все и затевалось. ахха))

все. и печатать устал. пошел дальше что-то делать..