многокилометровые прогулки отлично ставят мозги на место, проветривают голову и выгоняют лишние мысли))
в Городе осенние листья, ярко-голубые балконы в обычных многоэтажках, теплый-теплый ветер... забрел в один из парков - над головой разлетаются черные птицы, осины тянутся вверх голыми ветвями, озеро блестит влажным мхом. гуляют люди, петляют тропинки, и так хорошоооо) пролетаешь насквозь, голова кругом, бежим дальше! а дальше в глубине дворов - зеленые лужайки, деревья еще с листьями - маленькие кусочки лета)
*а еще неплохо после всего этого мозги дополирует пенная ванна с иланг-илангом, пачули и лавандой, но это уже совсем другая история)))

сейчас я высовываюсь почти по пояс в окно со своего 9-го этажа, черпаю руками туман - и нежная белая вата окутывает меня)
если рассказывать окружающим, что ты счастлив, организм вспоминает и начинает соответствовать. тут главное - поймать волну, а потом не сбиваться)

сначала, ты действительно счастлив и гармоничен, тебя переполняет этот позитив и ты устраиваешь массовые раздачи, делишься этим счастьем, которое выплескивается за края. потом иногда приходит откат и ты опечален, но встречи уже назначены и начиная рассказывать как же ты счастлив ты вспоминаешь, что и правда же. и вот, ура! мир восстановлен, гармония вернулась)

снял черный обруч, распустил волосы, смирился с неделей отсутствия (вот будет смешно, если я в итоге не полечу.. а я уже второй день с организмом почем зря договариваюсь))

вечером - летать на Сноу, гулять пешком, окончательно проветривать мозги. лес, тишина, музыка, сказки.