ооо. как оно все прекрасно-то, а! вот только бегая кругами наверх надо не забывать, чтобы мордочка не так сияла, да руик-ноги не дрожали. а то не пройтись, ни за руль.
а о чем это я?? это о возведении собственного настроения в....
простое упражнение - у нас все нормально. средне так. сосредотааачиваемся. сначала представляем самые грустные моменты.. печалимся, можно музыку включить соответствующую.. короче - впадаем в уныние.
потом пааауза - насладились? и.. начинаем выкарабкиваться.
резко меняем музыкальный фон, вспоминаем самое волшебное.. и тут. - глазки начинают сиять, руки трястись, а сердце стучать-стучать... так доползаем до вершины эмоциональных переживаний.. и можно ррррраз - и снова погрустить.
главное не переусердствовать)
ну и это. по желанию продлевать отрезки) и остаться в итоге в том, в каком хочется)
я вот сейчас забрался на вершину.. потому сердце стучит, лапки дрожат, глаза сияют... все настолько офигииительно!! вот спущусь чуть-чуть, чтобы хотя бы машинку можно было нормально вести и .... ааааааа...
а "Что будешь делать ты, когда застучит в твоей груди часовая бомба?"